[Pdf/ePub] Osez la pleine conscience ! - Le

Osez la pleine conscience ! - Le guide pratique pour apprendre à se reconnecter avec soi-même pan Martyn Newman

Caractéristiques

• Osez la pleine conscience ! - Le guide pratique pour apprendre à se reconnecter avec soi-même
• Martyn Newman
• Nb. de pages: 176
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782804706869
• Editeur: Mardaga
• Date de parution: 2019

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Télécharger des livres italiens gratuitement Osez la pleine conscience ! - Le guide pratique pour apprendre à se reconnecter avec soi-même 9782804706869 in French DJVU ePub RTF par Martyn Newman

Overview

Nous le savons à présent : la réussite de notre vie personnelle et professionnelle repose sur notre intelligence émotionnelle. Pour exploiter et consolider cette faculté, rien de tel que la pratique de la pleine conscience. Cette approche inclusive se fonde sur la relation entre le corps et l'esprit afin de nous aider à garder le contrôle de nos pensées et de nos émotions en accordant une attention particulière à notre environnement : consciemment, dans l'instant présent et sans porter de jugement.

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